Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam jeestem tu nowy mam 14 lat i takie pytanie czy moge zakupić jakieś witaminy na siłwonie bez żadnych strat na zdrowiu? prosze podac pare propozycji zalezy mi na tym ;d
Witam, czy dorze jest brać jednocześnie gainer oraz białko? (jestem totalnie zielony, proszę o wyrozumiałość) I jakie witaminki polecacie do diety na masę? Pozdrawiam
witam jestem sprinterem trenuje rok od nie dawna siłownia mam 15 lat 176 wzrostu i 70 kg 3 treningi w tygodniu w tym 1 na siłowni co brać Jakieś suplementy czy witaminy sylwetki nie mam zbudowanej ale nogi są widoczne
Witam Ostatnio przy wyborze witamin naszła mnie taka myśl, które witaminy są lepsze, apteczne typu Centrum itp. czy te które mogę kupić w sklepie z suplementami. Możecie podać jakieś sprawdzone witaminy? Pozdrawiam.
Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie witaminy będą potrzebne akurat na zimę teraz. Myślałem o cynku, omedze 3+, d3+k2, potas,zma, wit c+ A i dodatkowo do tego myślałem o kompleksu witamin ;p
Witam , polećcie mi jakieś dobre witaminy i suplementy , chodzi mi coś o uzupełnienie witamin , bo chorowałem teraz 2 tygodnie i chciał bym się podbudować , i oprócz witamin jakiś Suplement odpornościowy (mam 20 lat)
Witam, myślałem ostatnio nad kupnem jakiś witaminek :) co polecicie ? Miałem zamiar kupić to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html ale może jest coś lepszego ;)
Witam wszystkich.Zna może ktoś z was strone w internecie gdzie będe miał opisane wszystkie witaminy.Bo coś mi te szukanie nie wychodzi.Dzieki i pozdrawiam.
Hejcia, Jak wiadomo nie powinno się pić podczas jedzenia ani odrazu po jedzeniu więc jak zatem brac witaminy kiedy trzeba brac po posiłku ? Czy moze zaszkodzić mi braniu witamin 30min po posiłku ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam pytanie. Od pewnego czasu zażywam witaminy oraz minerały z Olimpu Multisport. Czy jeśli je zażywam to powinnienem jeść również warzywa, czy tabletki w zupełności wystarczą ?
Witam biorę od jakiegoś czasu Dibencozide Magnum i chciałbym dokupić zestaw witamin olimpu (wit+minerały) Czy te dwie rzeczy można brać razem? wkoncu w dibencozide jest dużo witaminy b12. z góry dzięki za pomoc
cześć mam do was pytanie na razie nie będę brał supli ale chce już zapytać czy można łączyć Olimp Vita-Min Multiple Sport +OLIMP CHELA MAG B6 FORTE Z SUPLAMI?? pozdrawiam Łukasz
siema. Mam pytanie bo biore witaminy z Olimp Vita Min multiple sport a zamówiłem niedawno Creasteron HI TEC i moje pytanie czy moge brac to i to bo widze ze w prochu jest tych witamin nawet duzo... Prosze o odp.
Tak jak w temacie jakie polecacie : 1) Białko( bez sojowego i pszennego minimum 2kg do 130zł) 2) Bcaa( i czy warto brać przy robieniu beztłuszczowej masy , robię sporo aerobów) 3) witaminy